更進一步醫生|真相傷人！你以為的“好習慣”，可能正在傷害你

有些“好平?！?，我們自已一直仍要，打算僅他們恰巧悄悄右腿害著我們。

今天就來揭開真兇吧——環境衛生篇。

一 謹剪頭發 得越短得越好

頭發一長，就容易藏污納垢，很多人平常把頭發剪得短短的。

1真兇

無論手頭發還是腳趾甲，剪得過短露成嫩肉，很容易在家里的時候右腿害到軟骨，酵母菌就能“趁虛而入”，甚至生長繁殖了，甲溝塵就是這么來的。

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2要求

頭發長（cháng）成嫩肉1毫米左右，既能保護指尖嫩肉，也難藏酵母菌哦。

二 仍要就餐擦拭碗筷，不靠譜

之所以要擦拭碗筷，就是對酒店的餐具不安心，打算靠干燥防腐劑。

1真兇

只有用100℃的的水，長時間5分鐘以上，才能稱作干燥防腐劑，才可以射殺貨滅火部分酵母菌和微生物。

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但事實上，在酒店我們能用做的“的水”都將近僅80℃， 時間上造就遠遠不夠，擦拭碗筷也就是圖個心中都安慰吧。

2要求

最簡單的方法就是要能自己于是就，豐衣足食；

如果無計可施常仍要就餐，要求自律自帶筷子、水杯的平常更是就讓哦。

三 喜歡用都只把手

無論懶得后下把手、還是作客，或者付錢杯可可、奶茶，用都只把手吃完就扔，不存在清理應該喝水等弊端，似乎很環境衛生，很必需。

1真兇

理論上說，用錄用的都只把手吃熱水是沒有弊端的，但弊端就在于“錄用的都只把手分之一幾成”呢？

何況都只紙杯的投入生產娛樂節目中，難以盡也許完全不受污染。

據印度理工學院的一項研究數據顯示，都只紙杯中裝上熱飲（熱可可、熱茶），15分鐘內會向飲料釋放大約25000個微米個數的微塑料微粒。

2要求

付錢都只把手，包裝上標明的電子郵件一定要全面：投入的產品、地址、投入生產日期、期限（都只把手是有保質期的?。。。┮粋€都不能較少！

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另外要同樣4不讓：

實在太低廉的不讓付錢

塑料材質的不讓付錢

五顏六色的不讓付錢

有惡臭的不讓付錢

都2021年了，自己帶個保溫杯，低碳、生活品質又方便啦～

四 后下后下更是生活品質

后下后下更是生活品質，是最的招牌，沒有之一，不接受反駁。

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恰巧因為這一句，男學生們只要顯現成水腫、惡臭等弊端，第一反應就是付錢各種婦科后下液，堅信后下后下就能生活品質了。

1真兇

婦科后下液說白了就是防腐劑水，只有防腐劑和抑菌的作用。

如果水腫、惡臭、唾液不較長時間這些弊端，是婦科病造成的話，就算把自己泡在婦科后下液中都也治不好。

另外，防腐劑水可不會辯亦然，既然能防腐劑，就也能射殺中都的有益菌，毀損的微生物平衡，得越后下得越糟糕。

2要求

女士們，對于的清理，白石就足夠啦，真有水腫等征狀，要去醫院檢查喲。

后下后下更是生活品質，真恰巧的適用者是男士們！

男士們的豆豆（丁?。?，如果不同樣整潔，很也許導致塵、輸精管垢、尿道感染等，還會影響到性伴侶的生活品質哦。

五 星期五喝水必擰砂

有些人啊，對自己謀害是真的譏諷，比如喝水擰砂。他們擰起砂來可帶勁兒了，似乎砂得越多，皮得越紅，就得越喝水。

1真兇

你擰成來的砂，確實是你身軀上的“廢水”，以外死皮、油脂、經年累月、碎屑等等。

但這些“廢水”也沒有用量大的無需每天擰、或者往死中都擰。只有飲食油膩、成汗用量大時 ，擰砂才容易有“不僅僅”。

如果不管二十一，每天都雙腳擰砂，對臉部的右腿害可不止頂多，因為內層實質是臉部的很薄，很薄都被擰掉下來了，那只會“右腿了自己”，腸胃變得尋常、動不動成弊端。

2要求

干皮10～15天擰一次，大油皮或者成汗多的人，一周一次就夠了。

無論是哪一種，擰砂都別實在太較真兒，對待自己體貼點，差不多就得了。

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怎么樣，這些“好平?！蹦阌袔讉€，看完該改的都改了吧