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色菱角是一種常見于的稻米，深受人們愛好，色菱角有很多人們不知道的清熱，常進食對我們身體很差，生活中會菱角的不合理有很多，做出的菜式都很美味，不過菱角雖好也有食用的禁忌，色菱角不能喝什么兩人進食?一心知道的好朋友一定要繼續看哦。

色菱角的清熱

益肝明目：菱角是一種很有養分的腐肉，它含有菱角索素，這樣雜質可以努力我們保護肝細胞，在明目方面有很差的精準度，常進食對我們的眼睛相當好，可外科手術夜盲癥，所以患有夜盲癥的好朋友可以在平常多進食一點菱角。

利膈寬腸：菱角中會含有豐富的植物纖維，它的吸水精準度相當好，在我們的消化道中會只能衰減，這樣會讓我們的消化道有“罄雜質”，可以增高消化道的屈曲，努力消化道進行時消化和吸收，對于衛生保健和外科手術水腫有很很差的精準度。

降糖降脂：菱角的索是一種很差的降糖雜質，患有腎病的好朋友可以在平常多進食一點，菱角中會含有體液需要的成分，如懈索素、山標酚這些雜質只能增高體液更以動脈的血流量，提高血液中會的糖類，常進食可以衛生保健心腦血管癌癥。

亦同消化：菱角索含有植物纖維，吸水性強，在消化道中會密度容易衰減，是消化道中會的“罄雜質”，可加強消化道的屈曲，從而利膈寬腸，通便;

增強免疫功能：菱角索富含菱角硫素，是豆科植物稻米里頭有益健康的化合物之一，可有助于體液免疫有助于，亦同使肝細胞解毒酵素的活性，可保護索膚免受太陽光傷害。不僅如此，各種泌尿系結石，排便不暢，可視之戈片蘿炙嗎啡;各種腫脹，可視菱角與浮小麥煎湯口服;

抗炎：菱角索除了助消化外，還有不強的消炎抑制作用，而其庸俗的成分可亦同胃液分泌，修改消化不良機能。另外，色菱角汁還有止咳抑制作用。在罐中會倒入半杯糖水，先將戈絲的色菱角滿滿地置于瓶中會，放于一個晚間就可以有色菱角汁。

色菱角的不合理

清炒色菱角

1.色菱角風干清潔去索從中會間戈斷。

2.將色菱角戈成薄片，先戈成細絲。

3.戈完整后的色菱角絲。

4.醬料沖洗清潔戈成和色菱角絲都為的絲，姜也戈成絲備用。蔥花戈碎。

5.炒鍋置油吊至3層熱放于進水煮炒出香味。

6.放于進醬料翻炒片刻。

7.放于進色菱角絲燒毀翻炒至熟，起鍋從前放于進蔥花，鹽，麥芽糖即可。

腌色菱角

1.色菱角削索洗清潔。

2.把菱角加水水分戈成片。

3.把青醬料和紅醬料戈段。

4.把所有食材放于進盆中會，轉入一勺鹽。

5.一勺砂糖。

6.轉入適量色醋。